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リストマーク 早寝早起き週間 

2010年08月22日 ()
◆今週から健康的な生活をすることになりそう。
具体的には毎朝7時すぎに起きる生活。
ここ最近、夜型が染み付いてしまっているので正直キツいです。

とはいえ、食事と睡眠の時間が約束されているだけマシなのかもしれません。

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[2010/08/22(Sun)] 普通の日記Trackback(0) | Comments(0)
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